Muş’ta kışlar uzun ve karlıdır. Bu dönemde hareket azalır, sofralarda hamur işleri ve ağır yemekler artar.
Sebzeli çorbalar, kuru baklagil yemekleri ve bulgur pilavı soğuk günlerde dengeli seçeneklerdir. Evde kısa egzersizler yapmak kış kilolarının önüne geçer.