Pekmez ve tahin kış kahvaltılarının sevilen ikilisidir.
Tahin faydalı yağlar ve kalsiyum, pekmez ise enerji sağlar. Bir tatlı kaşığı pekmezi bir yemek kaşığı tahinle karıştırıp tüketmek dengeli bir porsiyondur.
Pekmez ve tahin kış kahvaltılarının sevilen ikilisidir.
Tahin faydalı yağlar ve kalsiyum, pekmez ise enerji sağlar. Bir tatlı kaşığı pekmezi bir yemek kaşığı tahinle karıştırıp tüketmek dengeli bir porsiyondur.